素麺チャンプルーに焼き飯、そして

　残ったソーメンを昨晩買った豚肉とキャベツで炒め、フライパンでもう一品・・・。自然解凍になってしまった白飯と有り合わせの具で焼き飯を作りました。夜１０時過ぎにです。 　膝に腰まで痛むので、外へ出かけるのも体が辛いし、気も乗りませんもんね。 　午後１１時、三品仕上げました。晩御飯は、大根おろしを早く使うためのザルそばにしました。後は熱がとれたら、冷蔵、冷凍保存で明日後のために保存。 　腰が痛む . . . 本文を読む

心身ともに下り坂(かも)・・・

　午前９時頃、起きたっけ？ 　身体がふらつき、下肢・膝が状態がまず、歩いて体を動かすのが辛いです。精神安定剤代わりにいちばん緩い睡眠剤を服用しましたが、効き目はいまいち・・・。精神的な緊張が勝ってしまっています。 　ふらふらしながらも、麦茶４リットルを沸かしました。昨晩、リュック背負ってスーパーへ。その時に買った鶏のムネ肉で、蒸し鶏とチキンソテーの調理をやっつけたよ。朝は味噌汁だけだったので、 . . . 本文を読む

退院後の暮しを考えて

　午前１時が過ぎました。 　母の遺品整理ではありません。今、我が家のリビングには、母の洋服をかけたハンガー架けが！うんざりしますが、一つ、一つ、チェックして、シールを傷に貼ったり、もう着ることの出来ない衣服は処分をしていいます。うちで洗濯できるブラウスは、洗おうと思っていますし・・・。 　ほんと、実家から持ち帰ったもので、私の暮し自体が混乱していっています。隣の本置き・物置部屋には座布団、マッ . . . 本文を読む