夏を乗り切るヘルシーそうめん！

皆様こんにちは。相模原市緑区「洋品・呉服・寝具の(資）奈良呉服店」の

津久井情報・お元気ブログです。

今日も暑い夏がやって来ました。

暑い毎日が続きますと体もだるくなり、夏バテとなりますが、生活習慣を

少し変えることでこの夏を乗り切ろうと思います。

こまめな水分補給はもとより、冷たいものばかり飲まず、バランスのとれた

食事が一番ですので、今日のお昼もソーメンだけではなく、様々な栄養価の

ある野菜等を混ぜて食べて見ました。

今年は色々な具のヘルシーソーメンで乗り切ろうと思っています。

ではまた。


☆前回は鶏肉がメインでしたので、今回はシーチキンやオクラで試してみました。

※三太カード組合加盟店のご案内

※奈良呉服店のホームページはこちら

《ブログ執筆・運営ポリシー》☆　皆様にとってお役に立つ情報を発信致します。

☆　地元地域の活性化、皆様と共に発展する思いで執筆します。

　☆ お客様など守秘義務のある特定情報は執筆しません。