創業110年「洋品 ・呉服・寝具の(資)奈良呉服店」お元気ブログ!

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夏を乗り切るヘルシーそうめん!

2017-08-05 | Weblog
皆様こんにちは。相模原市緑区「洋品・呉服・寝具の(資)奈良呉服店」の

津久井情報・お元気ブログです。

今日も暑い夏がやって来ました。

暑い毎日が続きますと体もだるくなり、夏バテとなりますが、生活習慣を

少し変えることでこの夏を乗り切ろうと思います。

こまめな水分補給はもとより、冷たいものばかり飲まず、バランスのとれた

食事が一番ですので、今日のお昼もソーメンだけではなく、様々な栄養価の

ある野菜等を混ぜて食べて見ました。

今年は色々な具のヘルシーソーメンで乗り切ろうと思っています。

ではまた。


☆前回は鶏肉がメインでしたので、今回はシーチキンやオクラで試してみました。




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2 コメント

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Unknown (理)
2017-08-09 07:14:33
トッピングで楽しむのも、飽きがこなくていいですね!
食欲回復・・・ (長竹人)
2017-08-09 21:31:25
理さん
こんばんは。

こう暑いと食欲も落ちますが、
ちっとの工夫で食欲は回復しますね。
うまかったです。

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