力技で直す

　２・３日前の事ですが、右目の奥がガッツンガッツン☆痛くって、あまりの激痛に吐き戻しました。

　おんげろげぇ～～～☆

　と、朝に食べたうどんをリバース。
　その時は麦茶を切らしていたのと、ちょうどマイブームだったのもあって食後間を置かずにアイスココアなんぞを飲んでしまったので、流石に食べ合わせというか飲み合わせが悪かったか……（；；＝＝）という感じだったんですが、その後も頭も目もガッツンガッツン木槌で殴られているような痛みが続いたので、どうやらこれは視神経が限界を訴えているらしいと判断。
　明かりを消して、アイスノンで頭を冷やして、しばしの休息です。

　眼鏡の度がね、合ってないのも原因だと思うのですよ。
　利き手って言葉があるけど、利き目ってのもあるのかな？　どうも左目よりよ右目に負荷がかかってるみたいで、目の疲れが酷くなると右目が痛くなります。
　とはいえ眼鏡は高いし、もうしばらくはこの眼鏡で行きたい秋津さん。
　最近はフレーム込み遠近両用眼鏡で１万円以下とか安いのもあるけど、極度の近視＆若干？乱視の秋津はお店設定価格内にレンズが収まらなくて、大抵プラス１万円とか２万円とかかかってお高い買い物になってしまうのだ。

　薄暗くした部屋でうつらうつらとしながら過ごす事数時間。
　夕方になって少し痛みが落ち着いたのを見計らって薬局に行き、『ア/リ/ナ/ミ/ン/ＥＸプラス』を買ってきました。
　眼精疲労対策をネットで検索してて、口コミで効くよ～というのを読んで以来、「もうど～～しようもなくなったら、コレに頼ろう」と思っていたブツです。
　そう思ってから僅か一ヶ月足らずで頼るハメになるとは思わなかったけど、うむ、効きました。
　劇的！ってほどではないですが、一番辛い時に効いたという事実が大事なのです。

　そんな秋津さんですが、今はブルーベリーのサプリと、『ア/リ/ナ/ミ/ン』でドーピングして、３９度のお風呂でじっくり長風呂で汗をかいてお風呂の中で肩こり対策ストレッチ（……といっても肩をグルグルしてるだけですが（＾－＾；；））＆首と頭皮のマッサージで視神経を癒す事を留意してます。
　ＰＣも音楽をかけるだけで画面に向かう時間は若干、減ったかなぁ。
　何をどれだけ見ても疲れない、鉄の視神経が欲しい今日この頃です。