長らくの放置申し訳ございません
最後の投稿がまさかのクリスマス
そして明日はバレンタイン
無縁なイベント・・・
さあ、気を取り直して
ブログはお休み状態でしたが、河童は１月から
活動開始しておりました
新年一発目は合宿から始まりました
人数も結構集まり、良い練習ができました
最近の練習はもっぱら、ローング
そのロングのおかげで体力の無かった河童も
以前よりは体力・筋力共にアップしたんじゃないかなと・・・
まあ、まだまだですが
乗艇前には
の様に、天井突き上げ運動をしたり、
乗艇後には腹筋・スクワットも取り入れています
この前は、トリッドストームの大阪組が
浜寺に練習に来ていたので午後から一緒に練習しました
そして、ある日の練習後
監督Mにご褒美でジュースを買ってもらいました
ご褒美ジュースって、小学生みたい？笑
そんなことないのよ
それでうちらはテンションあがりますから
笑
まだまだ寒い時期は続きますが、
後４ヶ月もしたら２０１２年第一戦、堺泉北港大会です。
もう時間がありません
あせる～
日曜日がもっとあればいいのに、足りなさ過ぎる
とか言っておれんので、残りの時間でできることを
精一杯、一生懸命したいと思います
ドラゴンボート界の皆さん、
一緒にシーズンに向けてがんばりましょう
では、最近右肩の筋肉だけ発達して
左右のバランスがとてつもなく悪いTONTONでした
