3月6日も河童は普段通り練習を行いました
参加者モモさん・ひでさん・しぶねぇ・くみさん・ケラちゃん・トントン・だいすけ。午後からくむらさんの計8人。ちょっぴり寂しい人数での練習みんな早く練習に来てちょーだいデス
午前は7人での練習で開始かと思いきや、アクシデントが実はくみさん・ケラちゃんが体調不良でダウン
にも関わらず、河童結成10周年イベントの準備の為、フラフラになりながらやってきた2人ホントありがとございます
ということで、2人は艇庫でイベントの準備に専念してもらい、5人で午前練スタート 今日は大縄する元気は無く、アップはランニングで。いつも通りの陸トレをしてから水上へ
漕ぎ手4人で300・700・1000・500・500mの計3kmを集中して漕ぎ切りました
いやぁずーっと艇が重かったです
でも大人数では感じにくい水の絡みを感じることができたし考えながら漕げたので内容の濃い練習でした
その後、陸に上がって、昼休憩暖かい1日になると思いきや雨が降るわで寒さが増してきました
ので7人が2.5畳程のホットカーペットに密集して食事(笑)大の大人がそんな小さいスペースに集まる姿は結構笑えました
その後、くむらさんも合流して午後練スタート午後は6人で500・500mを漕いだ後、測定会を想定したメニューを中心に2人漕ぎで1分半走を1人2本程行い、最後は漕ぎ手5人で1分半走を行いました
練習とは言え、いざレース形式をとるとなると、けっこう力みが入っちゃてなかなかうまくいかないもんですね
なんでなんでしょうねぇ
はたして測定会ではみんなBESTタイムを叩きだすことができるのでしょうか
以上。勝手にこっそり更新するだいすけでした