今日も朝から元気に集合しました
人数は少なかったですが、いつも通り
乗艇前に体操、ランニング、陸トレを行いました
ツイスト・コロコロ・チューブは何回しても難しい＆しんどい・・・笑
あいさん・けらさん・トン
撮影・マーティさん
毎回毎回ああでもないこおでもない!と、
真剣モードでございます
やっちゃん・くむらさん・だいすけさん
こちらも試行錯誤の末の新しいツイスト・・・
なっかなか思い描いている事が出来ず、
自分自身に苛立ちさえおぼえます
頭では理解してるのに、体がゆう事を聞かん(._.)
陸トレを終え、乗艇です。
今日は最初に200アップし、1000m×2漕ぎました
そのあとには、来週の個人測定に備えて1人ずつ練習しました。
皆に見てもらいながら悪いとこを教えてもらい、
各々練習したものの、まあ難しいですね。
いつもあれだけの押し手、キャッチを意識して
漕げればいいなと思いました
乗艇も終わって、着替えに行って
おひるごはーん
からの、測定会準備ー
けらさんさすがですね
装飾かわいすぎー
ありがとうございました(*^_^*)
5時頃までもくもくと作業して、終わってから
何をするかとゆうと・・・？
クリスマスケーキどれにする～
トゆう事で、残った4人で仲良く決めました
クリスマス会たのしみ～
って感じで、今日も1日がんばりました。
来週は測定会です。
1人1人課題があると思いますので、意識しながら
クリアしていきましょう
最近、ますます寒くなってきました。
みなさん風邪をひかないように気をつけましょう
長々と失礼いたしました
TON