キララ浜クリテリウム

3月15日（日）　キララ浜クリテリウム（山口県阿知須）　天気：晴れ

■キッズクラス：松本佑太君


■ジュニアクラス：ハチ（3位）



■スポーツクラス：イワモトさん、ヒラオカくん、ハチ、北野ちゃん、ナオ











■マスターズクラス：オカダさん、ホリウチさん






コース脇では、こんな感じで全員で応援！


■エリートクラス：ミヨシくん





■エキスパートクラス：タッキー（優勝）、ニシカワさん











最後は全員で集合写真！皆さん、お疲れ様でした！

NOKO・マンサイ！ 津和野・お花見

2009年2月15日（日）　天気：晴れ　柿木村～津和野・往復（約70km）

午前9：00　柿ノ木村の道の駅に集合。
走る前に注意事項の説明と全員で簡単な自己紹介を済ませて、いざスタート！

全員でのんびりペース。小学生のユウタは元気一杯で先頭を走ります。
気持ちいい新緑の中、R187の川沿いを走ります。







午前10：45頃、無事に津和野駅に到着。



しかし来る途中で既に目的の桜は散っていることを確認…。困ったなあと
思っていると駅の観光案内の方に「流鏑馬やってるよ。」と教えていただ
いたので、全員で移動。
最初はどんなかな～？っという感じで行ったんですが、もの凄い迫力に
圧倒されました。至近距離で見ると馬、超速え～し。ビックリ。





「流鏑馬」見学後は、森鴎外記念館の近くにある食堂で昼食タイム。




↓　これは嫁さんが注文した「津和野寿司SET」。



↓　コレはミヨシ君が注文した「うずめ飯」。

先日のキララ浜クリテで優勝のタッキー。今後さらに羽ばたけるか？！

昼食後は、津和野市街に戻り水路の鯉を見物。
ココの鯉は丸々と太って完全にメタボ体型。（苦笑）それでも長生きな
奴は50歳くらいなんだそうで…。私より先輩の鯉がいるんですね。







津和野駅に戻って今後は整備中のＳＬ機関車を見学。
黒塗りのボディはメカメカしくてカッコイイですね～。全員で記念撮影。


さあ、再び柿木村を目指して走り出します。
帰りも行きと同じルート。最後までのんびり、まったりペースで楽しく
走りました。小学生ユウタも頑張って最後まで走りきりました。
皆さん、お疲れ様でした！

基礎練・EAST（動画）

毎週土曜日に東広島で行っている「基礎練・EAST」の様子を動画で
公開します！

交通量の多い区間は一列走行。交通量が少なく路肩が広い区間は
ニ列走行します。ゆっくりペースで集団走行に慣れる練習です。

ＶＴＲではスピードが出ている様に見えますが、実際には時速20km前後
のゆっくりペースで走っていますので、初心者の方でも大丈夫です。


毎週土曜日は東広島で「基礎練・EAST」を行います。（雨天中止）
西条及び近郊地域でスポーツサイクルを楽しんでいる方の為の走行会
です。「キチンと自転車に乗れるようになる」ように基本の走行フォーム
やペダリングなどを意識して、ゆっくりペースで集団走行で走ります。
なかなか最初は知らない面子の中に入るのは勇気がいることかも知れ
ませんが、自転車は独りで走っていても絶対にレベルアップ出来ません
し、bicinoko.comチーム練習会は、何方でも気軽に参加出来る、すぐに
仲良くなれるＯＰＥＮな雰囲気でやってます。一緒に楽しく走りましょう！
ご希望の方には、走りながらアドバイスも行いますヨ。
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＜ 基礎練習会・EAST（東広島） ＞
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開催日時　…　毎週土曜日（雨天中止、都合により中止の場合アリ）
集合時間　…　午前8：00集合（＊午前10：30～11：00には解散予定）
練習内容　…　走行距離：約37km　ゆっくりペース（約2時間）
参加費　…　無料
＊サポートカー経費：200円/人をカンパお願いします。
集合場所　…　東広島市高屋高美ヶが丘・胡麻近隣公園駐車場
地図　…　Google MAP
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西方面から参加希望される方は、仲西の車に3人/3台まで乗れます。
よろしければ一緒に行きましょう！事前にご連絡お願いします。