“美容”と健康

春分の日も過ぎ、日も長くなってきました
本格的な春はもうすぐそこですね

写真は昨夕、偶然発見しました
飛び立ったすぐ後の飛行機雲
こんなのは見たことがなかったので、パチリ
空の低い所から、まるで龍が空に昇っていくように見えました
写真だと良く分からないかな、実際はすごい迫力がありました


職場で、女性同士でしゃべっていて、話題で多いのは
やはり美容と健康のことかな
運動不足解消のために、エアロビを始めたとか
パックはどれくらいの間隔でしている、とか
ダイエットを始めたから、お菓子は遠慮するとか・・・

よく、美容と健康、と並べて言われますが
私は、健康に関しては、人一倍敏感に気を使っている
でも、美容に関しては、あまり気を使っていない
例えば、化粧品の数は他人よりも少ないと思う
ポーチの中に入っているのは、
ファンデ・おしろい・油とり紙・鏡・アイブロー・口紅
そんなもん
２０代の女の子達なんて、お昼にはもっとしっかり
お化粧直ししてますから・・・

４０歳を超えて、鏡を覗くとやはり衰えてきているんだと
実感してきている今日この頃（ちょっと遅い？？）
頭にも白いものが増えてきている
身体も・・・う～～ん、あまり鏡で見たくない

もうちょっと気を使ったほうがいいよね

美容液をもっとマメにつけるようにしよう
パックもマメにしよう
エアロビは出来ないけど、よく歩くようにしよう

疲れたらすぐ顔に出る（やつれたように見える）から
ケアしてやらないと・・・

春を前に、ちょっとした変化