インフルエンザ予防注射

今日は雲一つ無い良いお天気
北陸ではこの先、こんなお天気は望めないかもしれません

で、今日は午前中はお洗濯にいそしんでいました
外に干すのは久しぶり
ファンヒーターで乾かすよりは
匂いも違いますからね

お洗濯を一通り終えた後、インフルエンザの
予防注射に行ってきました
私は３年前にインフルエンザＡ型に罹ってしまい
１日半、３８度台の熱で寝込んでいました
（その頃から免疫力は低かったのね～～）
それからというもの毎年
インフルエンザの予防注射は受けています

病院に行き、まず受付
それから問診、検温、先に会計
（自費診療ですからね～）
問診ではやっぱりありましたよ
“既往症”の欄が・・・
でも、心臓病、肝臓病、腎臓病、高血圧・・・
というザックリした分類だったので
難なく“腎臓病”に丸を付けられました
お薬を飲んでいる、にも丸を付けたけど
その後の診察でも何も言われなかったので
インフルエンザの予防注射を受けるに当たって
既往症が問題にはならないみたい　
逆に、当日の体調が重要なようで
私の前に受けていた家族は
（話が聞こえてしまったんですけど・・・）
先週家族みんなが風邪で熱を出してしまった
そして３日前くらいまで風邪薬を飲んでいた
そういう状態にも関わらず
インフルエンザの予防注射を受けに来ていて
ご主人は不安そうでしたが、奥様は
「大丈夫よ～～」という楽観的な方で
先生も、インフルエンザワクチンによる副反応を
了承して頂けるのでしたら、という条件付きで
注射をしていました

これから本格的な冬がやってきます
寒さに弱い（暑さにも弱い）私としては
早めに予防するに越したことはないのです

０を１にする、ということ

長いことブログまで辿り着けずにいました

土日でも何かしら用事があって、
家事がほったらかしにならないようにしていると
どうしてもパソコンの前にまで辿り着けない・・・

それと、今自分が言い出した企画があって、
それを何とか運用できるようになるように
動いていて、そのことで頭がいっぱい
ということもあるのです

“初めての試み”というのは
やりかけて分かったんですが、
本当に大変です
周りの人に納得してもらう
そして、動き出す
でも、中には辛口の意見の人がいたりして
めげそうになる
自分の考えは甘いんだろうか・・・
やらないほうがいいのだろうか・・・
自分にそんな力量はあるのだろうか・・・

前例があれば、それに乗っかって
やり方は考えられる
でも、
全くなんにもないところに
何かを作ろうとする
・・・

まだ途中です

今月いっぱいは頭の中は
ああでもない、こうでもない
・・・と堂々巡りしているかもしれない

でも今は後悔しないように
入念に準備をするだけ

Over the RAINBOW♪

昨日から冷たい雨が降っています
せっかくの休日ですが、外は寒く出掛ける気には
なれずにいました
それでも買い物に出掛けない訳にもいかず
日も傾いた午後４時過ぎ、車で出掛けました
すると、目の前に大きな虹が　
「あっ、虹～」（独り言）
地面に近いほうに太くてはっきりした七色の虹が見えました
私が向かっているほうに虹が出ていたので
まるで虹に向かって走っているみたい　
最初はほんのちょっとだった虹も
暗い雲をバックに、ずんずんと空に伸びてきて
やがてアーチ状に　
虹のアーチに向かって走っているようで
本当に幸せを感じてしまいました　

虹・・・本当に長いこと見てなかった気がする
虹を見るだけでこんなに幸せな気持ちになれるんですね～
数分後、また雨が降り出して
虹もさあっと、跡形も無く消えてしまいました
残念だったのは、そんな時に限って携帯もデジカメも
持っていなかったこと
まあ、私の腕で虹を綺麗に撮れたかどうかは
疑問ですけどね
とにかく、しばらく幸せな気持ちにさせてもらいました

北海道では初雪が降ったとの事
冬が始まったようですね

西陣織と歌舞伎

忙しい1週間が終わりました

今週７日火曜日は立冬でしたが、立冬にふさわしく
低気圧がおいであそばしまして風が強い１日でした
あ～、とうとう冬が来たのかと思わせる１日でした

８日には中学校役員の研修旅行というのがありまして
京都にある私のしごと館という所に行きました
ここは本来は私たちのようないい大人になってしまった者が
行くんじゃなくて、今から大人になってしっかり
働いて欲しい小学生、中学生、高校生が行く所みたいですが・・・
それでも、パソコンで自分がどういうタイプの
仕事が向いているかとか、いろいろな職業を見る事が出来
その上、体験（私は西陣織を）までさせてもらえて良かったです
上の写真が西陣織の先生の説明を聞いた後、
自分で機を織って作った、“敷物（のようなもの）”です
つるの恩返しに出てくるようなはたおり機でした
３０分ほどで出来て、感動～～

今日は下の子の中学校で歌舞伎“勧進帳”
の、公演がありました
わが市では市内の中学校が持ち回りで毎年
歌舞伎を上演しているのです
今年が娘の中学校の番だったわけで・・・
見に行ってまいりました
娘はほとんど関わっていませんが・・・
歌舞伎って、今まで一度も見たことがありませんでした
古臭い感じで、見ているだけでつまらなそうで
正直、見る気もありませんでした
でも、裏方（衣装やメイク、大道具etc）から囃し方から
もちろん、演じる役者も中学生ですから
こんな機会は滅多にないでしょう
・・・
で、見終わってやっぱり感動してしまいました
本当に上手だった
重たい衣装を着て、むずかしい台詞を覚えて
みんな頑張ったね　

ははは
なんだか今週は伝統文化に触れた１週間になってしまったようです
ん？　芸術の秋か～～

ヤクルト様々♪

今日はちょっと汚い、でも嬉しいことがありました

以前、投稿しましたが、今年は体重が減ってくれなくて
なんだかいつも身体がすっきりしていませんでした
あまり食べてもいないのにお腹がいつも詰まっているような
つまり、いつも便秘をしていました
先月の末くらいに会社にヤクルトのお姉さんがやってきて
「ただいまお試し期間で、お安くなってますよ」
などと言って、1ヶ月という期間限定で
ヤクルトの商品「ビフィーネ」をとらされてしまいました

私、ヨーグルトは好きでよく食べたり飲んだり
していますが、あまり効果を実感したことがなかったんです
でも
この「ビフィーネ」他のとは違うみたい
ここから汚い話になっちゃうけど
たった１００ｍｌ
それを１日１本
それで徐々に腸の調子が良くなってきて
便はスルッと出るわ、お腹に溜まったガスも
出るようになりました

そしてそして
あんなに減らないと悩んでいた体重も
減ってくれました


お腹、というか腸がちゃんと動いてくれてる～～
それが実感です

ヤクルトのお姉さんとの１ヶ月の契約
もしかしたら継続　かも・・・

定期外来

昨日は定期外来の日でした

尿タンパク・・・＋－
尿潜血・・・５０（＋程度）
血圧・・・１１８／８１

ほぼ横ばいということで、また同じお薬をもらってきました
尿潜血に関して言えば、自宅で尿試験紙で測ると
大概３＋、時に２＋なんで
今回＋程度、だったことにちょっとビックリ　
良かったです～　

今回は悪くなっていて欲しくなかった
というのも、以前の記事にあるように
公私共に忙しくなりつつあり、
出来たらそこに“病気の悪化”という項目が
入って欲しくなかったんです
それでひとまずホッとしました

今回、主治医から２月に受けた腎生検の検査結果データ詳細を
もらえたので、のせてみます

【腎生検結果】focal proliferative glomerulonephritis：糸球体30個。
硬化糸球体・半月体形成なし。Focalにメサンギウム増殖性変化あり。
管内性増殖なし。間質・尿細管は著変なく、細動脈硬化はごく軽度。
→ＩｇＡ腎症と思われる。

英語の部分は意味不明ですが、日本語のところを読む限り
ＩｇＡ腎症ではあるが、重篤な感じは受けませんね
だから“予後比較的良好群”なんでしょう
納得しました
尿タンパクと血圧
この２つが悪化しないように見守っていく
今はそんな感じです