笑顔でのあいさつ

早朝ウォーキングの時は、常に気分爽快とは限りません。

公務だけでなく、プライベートでも様々な出来事があり、心配や悩みから、毎朝、爽快な気分で家を出られるとは限らないからであります。

そんな朝でも、実際に、歩き始めると、様々な方々と会い、「おはようございます。」と元気な声で挨拶を交わしたりもします。
すると、それまでの気分が一新し、爽快な気分になるのだから不思議なものです。

爽快でない気分を、笑顔での挨拶が、幸せな気分に変えてくれるのです。


フランスの哲学者であるアランの「幸福論」にこうあります。

幸福だから笑うのではない
笑うから幸福なのだ

私も、「笑う」ことを忘れずにいようと思います。