アイタタタ😵
軽い頭痛がずっと続いてる。
元々頭痛持ち。
体調不良の一番最初はいつも頭痛。
なるべくクスリは飲まない方向で、
お茶、足湯、セルフリンパマッサージ、早寝、厚着をやってみたがすっきりしない。
今は梅干し茶(トップ画像)を飲んでいる。
お茶に梅干しを入れて潰しただけ（笑）
梅干しは好きだけど、酸っぱくてそうホイホイ食べられない。
好きでも酸っぱいものは酸っぱいの！
だけど、甘い味付けのは勘弁してくれ〜😅
そんな酸っぱい梅干し対策に、梅干し茶は最適。
梅干しの効能は今更だけど、
殺菌作用？
胃腸調整？
胃腸に良いってことは腸内環境にも良い？
ひいては自律神経整え、
抗アレルギー、便秘解消、
肥満対策？！
イイコトずくめ😙
ワタシは胃腸がすっきりして、
気分が良くなり、頭痛も軽くなる、気がする。
病は気から対処法😙
梅干し茶なら、日に何杯でもイケる。
オススメ😙
こんなオカンを見て娘が
『健康オタクぶってるくせに、毎日アチコチ痛いってどうなの？』
とくさす。
バカモノ。
アチコチ痛いからあれこれ対策するんじゃないの。
痛くなければ、好きでもない運動なんかしない。
今もきっと大酒飲みのまま（笑）
プックプク太って、歳だから仕方ないよね〜ってダラケてるよ😅
人間ね、その立場になってなってみないと理解できないことが、た〜っくさんアルのよ。
将来の健康のため運動しろ、酒控えろ、って言われても、若いうちはピンとこないからやるわけないよね😅
その立場になって初めて、対策するか、諦めるか。
オカンは、
日々少しでも機嫌よく過ごしたいので、ちょっとガンバる😝
