睡眠不足

最近睡眠不足で午前中がつらい・・・

頭も回らないし、仕事にも身が入らない、睡眠時間を5時間ぐらいは確保したい。

　朝6時には起きないといけないので、そこから逆算すると1時には寝れるようにしよう。とか考えながら仕事をしていたら今日もこんな時間・・・・


　週末くらい少しは寝たい・・・来週こそは・・・