毎日のつらい痛みに・・・・・

肩こりがなかなか良くならない、玉です。。

今度は、湿布薬を試してみることに。。

インドメタシン３．５％に惹かれました（笑）。。



大きさは普通サイズの半分なので、貼りやすく、剥がれにくい！

ピンポイントで貼れちゃいます。。

寝る前に貼っているのですが、大きいとなにかと不便なんですよね。。

でも、効き目の方は・・・・ま、二晩しか使ってませんから。。

もしかして、運動不足が原因なのか？と不安になる今日この頃。。

華麗（加齢）なはずなんですけど・・・・・（笑）。。

肩こりに良いこと教えて！！

不安定なお天気ですが・・・・

台風も去って、週末は良い天気になると期待しておりましたが、

不安定すぎるお天気でした。。

湿気を含んだ空気が、身体にまとわりつくようで、いただけない。。

でも、自転車で走っちゃいました（笑）。。

いつもの日吉、吹上の南下コース。。

湿度が高すぎるのが影響しているのか、はたまた夏の疲れなのか？

脚が思ったように動かない。。重い！

それでも、海を見ると気分が軽くなりまして、



釣り人がキスを釣り上げるところを見ておりました。。

決して、長めの休憩だなんて・・・・（笑）。。



かめまる館横の浜田橋で眺めを堪能してみました。。

いつもはほとんど口をつけてない、ドリンクがかなり減っていて

ビックリ。。２９日のソーメンライドは大丈夫なのか？と

不安になります。。だって、９０キロなんて、未知の世界ですから。。

いつもの構図でさらに一枚。。

都市農業センターへ行ってみた。。

とにかく、暑い。。

あまりの蒸し暑さに、来園者の少ないこと（笑）。。



でも、花は元気に咲いてます。。

今年はひまわりが少ないなぁ。。

しかも品種も少ないし。。

連作ってできないのかしら？？

ひまわりの間を抜ける道。。

こんなことって、玉の近くでは、ここでしか体験できません。。

黄色いひまわり見てたら、元気が出てきました！

単純だって？何とでも言って下さい！（笑）。。

カンパの帽子♪

自転車用の帽子です。。

紺色にすてきなラインが栄えます。。

で、横に書いてあるアルファベット。。

カンパニョーロと読みます・・・・・知ってる人は自転車乗り♪（笑）。。

それはさておき、頂き物です。。

ヘルメットの下にかぶれば、汗が流れ落ちるのを防いでくれるとのこと。。

これまでは、ヘアバンドをしていたのですが、自転車用のヘルメットは

風を通すため、穴が開いていて、これが直射日光を頭皮に直撃

させてくれやがってます。。これをかぶれば、それも防げるのよねぇ。。

おそらく。。

ケロ様、ありがとう！

真夏の肩こり、頭痛は・・・・

夕方近く、何やら頭痛が痛い（笑）。。

偏頭痛がきました！発生する条件は整っています。。

疲れてる、天気が不安定、ちょっとイライラ。。

手持ちの鎮痛剤が無かったので、事務員さんに分けていただきましたが、

空腹時はやはり・・・・・。。

でも、背に腹は変えられません！

でも、気になる記事を見つけました。。

肩こり、頭痛は冷房病？

これって、今日の仕事状態に当てはまるかも。。

冷房が効いた部屋で、一日仕事してましたし、冷風が、直接当たってる

こともありました。。自律神経失調症らしぃ。。

いつもは２台あるエアコンの片方しか使ってないのですが、誰がいれたのか、

２台稼働状態。。こりゃ影響大なり。。

解消法は、半身浴だそうですが、さすがにお湯に浸かりたくないし。。

以前聞いたことのある、ドライヤーお灸でも試そうかしら。。

とりあえず、ロイヒつぼ膏で、暖めてみようっと♪

体調、大丈夫ですかぁ？？

ノンアルコールビール。。

新しいノンアルコールビール？を買ってみた。。

ま、ビール風味の清涼飲料ですな。。

お昼ご飯で飲んでみたい！（笑）。。

しかし、左側の白い缶。。

サントリーの「オールフリー」って製品ですが、

「アルコール０％」「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」の３要素を実現した世界初の

ノンアルコールビール飲料。。

受注が多すぎて、販売休止になったそうです。。

これって貴重な１本ってこと？

では、おいしくいただきます・・・・・・アルコールの入ってないビール・・・

さびしいのぉ～（笑）。。

どうして？

高齢者の行方不明が続出中。。

しかも、居住してた場所に家が無い！って話も。。

玉の住んでるところでは、民生委員さんが、回って安否確認しております。。

それ以上に、近所に住んでる独居老人には、玉も含め、声かけしてます。。

幸いなことに、近所で孤独死は聞いたことがありません。。

ましてや、行方不明なんて。。

行政の怠慢と言われても仕方ない事例もあるようです。。

全部が全部、そうではありませんが。。

大きな意味で老人福祉にも関係してる仕事ですから、

無関心ではいられません。。

市町村合併、人員削減などで多忙なのでしょうけど、せめて安否確認だけは

しっかりしていただきたい。。

ご老人には、偏屈者もおりますがね。。

それでも、お客様はうれしいみたいですよ♪

おまけ付き！

限定物に弱い、玉です（笑）。。

エビスの２本組にブックマーカーが付いてましたので、ついつい触手が

伸びてしまいましたとさ♪

同じ買うならお得な方が良いじゃない！

で、ブックマーカーですが、しおりより、オシャレな感じです。。

金色は意見が分かれるところでしょうけど。。

これを使えば、一気読みが無くなるかなぁ（笑）。。

自転車日和。。

朝の天気予報では、雨、もしくは曇りの予想。。

空を見上げると、白い雲と青い空、照りつける太陽！

こんな気持ちよい朝、自転車で出かけないなんて、モッタイナイ。。

で、お出かけしてみました。。

いつもとちょっとコースを替えて、日吉町から東市来町へと海沿いの

２７０号線を走ってみました。。アップダウンが脚にくるコース。。

でも、



自宅近くを流れる神ノ川の河口付近ではこんなにきれいな海が！



さらに北上すると、会社の方の車を発見！

海岸へ行くと、キス釣りでした。。かわいいサイズが９匹ほど。。

で、そこから眺めた海が、きれいでしたので、一枚。。



帰りは国道３号から東進。。向かい風に挫けそうになりましたが、

無事帰宅。。はぁ～、疲れました（笑）。。

でも、楽しい休日のひとときでした！

桜島が！

仕事で、鹿児島市コミュニティーセンターへ行ってきました。。

そこは、祇園之洲にありまして、正面には桜島が！

海岸沿いはもちろん、２階の休憩室からの眺めはバッチリ！

少々時間があったので、堤防から桜島を眺めていると・・・・・



黒いものがモコモコと上がってきました。。

う～ん、ナイスなタイミング。。

でも、ちょっと小振りな噴煙でございます。。

ま、空振とかあるような噴煙はあとが大変ですが。。

ハッ！風向きはもしかして我が家方面なのでは？

う～ん、降灰が続くと、心配が増えますわぁ。。

こんなところにも！！

会社の支店近くの倉庫に用事がありまして、

一人寂しくドライブしてきました（笑）。。

その倉庫近くに水路があるのですが、あまりの暑さに、

涼しい風を求めてフラフラと。。



すると、コンクリートの護岸に、赤い物を発見！

よ～く見ると、以前見た記憶が・・・・・。。

ジャンボタニシの卵！！



食べようとはとうてい思いません！

自然界でこの色は、危険信号でしょうに。。

水をのぞくと、いました、いました。。



分かりにくいけど、触覚出してるタニシちゃん。。

ここって、海水が入ってきそうな場所なんですけどねぇ。。

海水にも強いのかしら？？

枕崎、おさかなセンター駐車場にて。。

「かつおのぼり」が風のなかで気持ちよく泳いでおります。。

そう、ここは枕崎市、おさかなセンター！

遊びではありませんよ。。仕事です！

でも、待ち時間があっておさかなセンター駐車場が待ち合わせ場所に。。

今週末に行われる、枕崎港祭り「きばらん海」に向けて

万国旗が飾られていたり、電飾が準備されてたり。。



赤いやぐらあたりがメインステージだそうです。。

一回も参加したことがありませんが、一度はみたいですなぁ。。

自然観察？

職場の駐車場で発見！

芋虫ですよ。。赤い斑点が目のようです。。

さて、どちらが頭？

左側なんですねぇ・・・・。。

後ろのアンテナは、なんのためなんでしょ？？

見ていると、いろんな動きをしておもしろい！

数分間の自由研究？でした。。

こんな夜には・・・

蒸し暑いですねぇ。。生きてるって実感できます♪（笑）。。

こんな夜には、少しのアルコールと、Ｊａｚｚ。。

それも、女性ボーカルが良いですねぇ。。

ってことで、このアルバム。。



コンピレーションアルバムですから、ＧＩＺＡ　ＪＡＺＺレーベルの

ボーカリストがてんこ盛り。。



ものすごい実力者なのか！って言えば・・・・・♪な感じですが、

これからの伸びは期待できそうですよ。。

偉そうな事書いてごめんなさい♪

でも、気分良くさせていただいております。。

新調してみた。。

蒸し暑い一日でした！

愛用していた扇子が、壊れてしまい、職場の営業さんから

プレゼントされた、子供向けのキャラクター物を使ってました・・・・が！

やはり、お出かけしたときにも使いたいので、新調してみました♪



紺色に、柄が入っているのですが、なんと、トンボ！

写メではわかりにくいですが、かわいく、涼しい絵柄でございます。。

入れ物の袋まで付属しておりました。。

暑い夏もこれで気持ちよく過ごせるかな？？