風邪引いた。。。

軽く風邪を引いた。
昔は風邪引くと　かあちゃんにいっぱい食べて早く寝なさいって言われた。
大人になった僕は全く逆の事をやってる。
むしろ　そっちの方を皆や子供に伝えたい

①高熱＝気持ち悪い＝吐き気＝吐く　
②寝る＝気持ち悪くて起きる＝吐く
という方程式が頭の中で出来てしまってる・・・だからその逆をやる

「栄養摂らなきゃ治らない」と「寝なくちゃ治らない」という固定観念を捨て去る！！

たとえ風邪の時、お腹が空いても　3口くらいで止める。
一応つらいから寝るが、横になってる方が気分が悪い時は　布団の上で
起きて　好きな雑誌やマンガを読む　気分が普通になるまでとにかく寝ない。
（オールでも構わないぐらいの気持ちで）
そんな姿みたら　かあちゃん怒るだろうな～
今でこそ妻は理解してくれたが・・・結婚当初は怒られた

発見した事は、「吐き気」は熱がぐんぐん上がる時ってこと
上がりきれば　そんなに吐き気は無い（ノロは違うけど）
だから熱の上昇中さえ気を付ければ　なんとかなる
そうやって　小学校以来　吐かずに来たから

僕がノロった時も　とにかく飲まず食わずで　寝ないで　なんとか吐かずに済んだから
みんなも試してみて　
ノロの前兆って　まず食欲が無くない？　その時から勝負で　全く食べない
嘔吐恐怖症は　風邪やノロと真剣勝負！戦いだ！

吐き気が強い時は　外に出るのも　僕の手法。
家の中にいると　吐いちゃうんじゃないか。。。ばかり頭を巡る
外なら若干　気が紛れる　
試してみて＾＾