トレーニング初め

こんばんは。

今日は夕方から、区民センタートレーニング室で、約１時間半軽めのやって来ましたよ♪

先月９日に転倒して以来、トレーニングへ行ってなく、数キロ太ってしまった分を最低週１で行って少し絞らないと、洋服がキツいし、何より心臓などの疾患に繋がるとまずいからね(笑)

さぁ、明日は馬券初めですね!?午前中に自転車で渋谷の場外まで買いにいく予定ですよ!?

それでは、また。