２月１日（水） 極寒の中
岡崎メンバーで合同トレーニングを行いました。
参加者は、ナカニッシーくん、ＭＲ．Ｘくん、水ＭＡＸくん、私の４名。
一色マラソン以来、疲労が抜けず、更にふくらはぎに痛みがあった為、レース後初トレーニング。
コースは１周約３．２ｋｍ×４周の周回コース。
最初の３周回は４：２０／ｋｍでペース走し、ラスト１周はＭＡＸチギり合いトレーニング。
しかし、１周目から飛ばしすぎ、２周目、３周目と安定して走るものの、ふくらはぎが痛くなってくる。
４周目に全力走するも、１、５ｋｍぐらいで横っ腹が痛くなり、あえなく戦線離脱。
ＭＲ．Ｘくんとナカニッシーくんのダッシュについていけませんでした。
＜本日の結果＞
１位 ＭＲ．Ｘ
２位 ナカニッシーくん
３位 私
４位 水ＭＡＸ
本日の結果 １２．９１ｋｍ ５６：１７．６ （４：２２／ｋｍ）
※９ｋｍ地点の５分台は１分程信号につかまりました。
やはり１人で走るとなかなかペースが上げられませんが、仲間と走るとかなり追い込むことができ、よいトレーニングになりますした。
それにしても、ラスト１周は辛かった・・・。
心拍も９ｋｍあたりから急激にＭＡＸになってます。（心拍が時折下がっているのは、信号待ちです）
一色マラソンの時は調子が良かったのですが、今日は調子が悪くなっている気がしました。
次の中日西濃駅伝に向けて、また調子をピークに持って行くように頑張ります。
羨ましい！
極寒は嫌ですが、暖かくなったら是非参加させて下さい。
でも、楽しそう♪
そうそう！言い忘れてたけど。。。
師匠のチームの方も、スィーツのリレーか何か出られてました？！
ブログにも登場されてた方？！に抜かされた気が。あのオレンジのユニフォームだ～と、目立ったので。
でも、もしかしたら見間違い？？
駅伝前にどうですか？
毎週水曜日PM6時30分に岡崎支店でお待ちしています。
まあでもずっと無言ですが…。
スイーツはリレーで出ましたよ！きっと見かけたのは監督だと思います！今度は勇気を出して声かけてみて下さい。まちさんはもう有名ですからきっと話が繋がると思います。
横顔と後ろ姿で、あの方は・・！師匠のブログで。。と思いましたもの。
でも、一瞬で抜かされ、あっという間に見えなくなりましたし、ちょっと自信はなかったですけど。
えっ？！なぜ有名？( ꒪д꒪)
私、人見知りなんで。。遠くの影から、そっと見てます。
なんて。ますます怪しいって～（笑。
ＮＯ ＴＲＡＩＬ人の間では結構有名人ですよ～
監督さん、はじめまして（笑。
そうです。前半です。
でも、LIXILじゃない？と言ったのは、私ではないですよ～。
私の時は、あれれ？もしや？と一瞬思ったら、速かったので、あっという間に見えなくなっちゃたし。
さすが、他にもLIXILファンがみえるんですね
というか、有名って。。
LIXILファンはいないと思いますが、大会出るとよく声かけられるんですよね～。
マラソンより、ロードバイクの方が声かけられます。
と言っても、同じ会社の人だったり取引関係の方だったりしますけど。
プレッシャーというか、結構恥ずかしいデス…。