いびがわDNS

 

 

走り始めて約５年。

そろそろ人生初のフルマラソンに挑戦しようと思ってエントリーしたものの、仕事の都合でDNSに・・・。

明日は天気も悪そうだし、練習も全然できていなかったから、出なくて良かったというのが本音のところ・・・。

できればベストコンディションで挑みたいのでまた次回に持ち越し。

 

東濃RUNNERさんとアイアンマンU川さんは自己ベスト更新目指して頑張ってください！！

 

そして、最近全く走っていなかったので、たまには練習。

自宅周辺を走ってみました。

 

＜今回のコース＞

　　

 

南ヶ丘駅～久居～高茶屋～藤方～阿漕～南ヶ丘駅の１３ｋｍ弱の平坦コース。

とりあえずイーブンペースで行けるところまで行く練習。

途中までは津駅まで行って折り返そうと考えるも、心が折れて阿漕で左折。

かなり真剣に走っても、５分／キロが精一杯になってしまった。

これからは健康志向に切り替えるかな・・・。

 

　

　　

 

そして、練習が終わった後はコレでカルシウムと鉄とビタミンBを補給。

　

私が高校時代にイチロー選手が愛飲しているというのをTVでみて、影響受けて飲んでいましたが、

今回１７年ぶりぐらいに飲みました。

変わらない味。

 

・・・甘い。