取り急ぎ昨日の結果を…。
「30歳~49歳以下 41分45秒 28位」
(部門だと28/120 全体だと65/300ぐらいか…)
天気「雨」。
朝から降ってはやみ、降ってはやみの繰り返し。
スタート直後強い雨となり、
その後はポツポツと続く状態。
シューズもパンツもスタート早々にびしょ濡れだったが、
3km過ぎから完全に息切れ&スネが痛くてほとんど記憶無し。
今回も早く終わって欲しいの一心で走ってました(笑)。
雨のためG-SHOCK着用につきラップはわからなかったが、
最初の1kmは3分45~50秒ぐらいで突っ込んだ模様。
しかし、5km地点ではすでに19分55秒となり、
この時点で40分切りは9割がた不可能となる。
その後、ラスト2km地点の弧線橋の坂で完全にくたばり、
ラストも全く伸びず、
さらにゴール地点を間違えて最後ダラダラ流してしまった…。
今回の反省
「抑えて入る走りを身につけよう」
ただ、ノドの調子も筋肉痛も去年に比べると格段に楽。
ちょっとは日々の鍛錬の成果が出ましたかね v(=∩_∩=)
「30歳~49歳以下 41分45秒 28位」
(部門だと28/120 全体だと65/300ぐらいか…)
天気「雨」。
朝から降ってはやみ、降ってはやみの繰り返し。
スタート直後強い雨となり、
その後はポツポツと続く状態。
シューズもパンツもスタート早々にびしょ濡れだったが、
3km過ぎから完全に息切れ&スネが痛くてほとんど記憶無し。
今回も早く終わって欲しいの一心で走ってました(笑)。
雨のためG-SHOCK着用につきラップはわからなかったが、
最初の1kmは3分45~50秒ぐらいで突っ込んだ模様。
しかし、5km地点ではすでに19分55秒となり、
この時点で40分切りは9割がた不可能となる。
その後、ラスト2km地点の弧線橋の坂で完全にくたばり、
ラストも全く伸びず、
さらにゴール地点を間違えて最後ダラダラ流してしまった…。
今回の反省
「抑えて入る走りを身につけよう」
ただ、ノドの調子も筋肉痛も去年に比べると格段に楽。
ちょっとは日々の鍛錬の成果が出ましたかね v(=∩_∩=)