16日目

昨日の夕方無理やりジョグしてみましたが、
ガリガリ、ビチャビチャ、いやー走れたものじゃありませんでした。
ということで、今朝はバイク30分にしました。
使い方よくわかりませんでしたが、
そこそこ汗はかきました…。

家にあったらいいかもと思いましたが、
置くスペースもないし、
多分子供のおもちゃになってしまうでしょう。
あと夜やるにしても結構音しますからね。

で、そんなこんなの生活ですが、
昨日夕飯食べる前に体重量ってみたら4kg減！
夕食食べれば＋1kgなので、実質3kgはやせたことになります。
土日気合いれてLSDでもやれば目標の5kg達成できるかもしれません。
いい加減試験勉強しろって…（笑）。

収容所から戻ったらすぐ元の体重に戻ると思いますが…。