17日目

昨日は雪もだいぶ溶けたこともあり、
思い切って10kmジョグ。

この研修中走っているコースは、
最初2kmはフラット、次に緩やかな下りが3kmほど続きます。
下りが終わるころにUターンするので、
後半は反対に緩やかな上りが3kmほど続くといった感じのコースです。

近くに高校があるので、
そこの野球部員も走っておりましたが、
さすが若いな、歩幅が違う…。

やっぱり10kmが限界ですね～。
終わって風呂入ってビール飲んだらもう頭くらくらですもん。
そのまま即寝しても、起きたら足がぜんぜん動かないし。
当然今朝は休養日です。
なんとか5月の大会デビュー（予定）までには20kmの走力はつけたいもんです。
がんばって夕方走ろうかな…。