楽走

マラソン人生を楽しむ!

マッタリのマッタリ。

2019年11月08日 | 練習(jog)
【タカとれ】

11月8日(金)

18:00 マスカット

《13kjog》

k=5′50″

疲労抜きのマッタリJog

疲労感を感じないくらいのマッタリJog

必要な練習と思います

(*^^*)




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