少し興味が？

「ああ、もうあきらめた。まだ数ヶ月入院や」、と磯田さんが
ベッドにごろりとして言うので、「自分で治ろうと思ってる？
治ろうと思わないと治らないよ」といつもの言葉を繰り返す。

弓歩の歩型で重心移動をしながらのスワイショウ（NEW!)
そのあと「左攬雀尾」を今日のNEW!を入れて練習する。

はい、そこまで。と言ってももう少しやるから、と言う。
少し興味が出てきたかな？

重心移動

昨日は私が病院に行かなかったのでお休み。
自主トレしていました。と神妙な磯田さん

樹のように立つ、は相変わらずつま先が開いて
なかなか肩幅には立てないが、注意すると体で
反応するようになった。

「弓歩」の歩型で前後の重心移動の練習（NEW！）
足を鍛えると心臓が良くなるよ、と言うと
嬉しそうだった。素直なところがかわいい

樹のように立つ

太極拳の立ち方の基本は両足を肩幅で平行にし「樹のように立つ」
なのですが、これが何と難しいことです。

必ずつま先が外に向いた「ハ」の逆の形になります。

踵を外に蹴り出して、の説明も呑み込めないらしく、踵を外側に
開いて、にすると少しましです。

2週間余り、毎回両手で今はこんな形だから、こんな形にと
説明する毎日です。

7時10分開始

練習課目が増えて最初は10分の太極拳が30分を越えるようになった。
これではかなわん、と7時10分開始にした。
母の世話をしながら磯田さんの太極拳を見る。

前半の関節運動は慣れてきてかなりスムーズにできるが
後半の「攬雀尾」は円運動がまだまだなので手がひらひらと
動いているのみ。

動作と呼吸（吐く）の一致を練習する。

動画を撮ったら「ありがとう」と素直に喜んでいた。

これはいいね！

磯田さんの病室38号室は、母、磯田さんを含めて6人です。
母の斜め向かいが磯田さんで、お互いに良く見えます。

磯田さんがスワイショウを始めると、この時間（19:20）にしては
珍しくパッチリと目が開いていた母が、おやっ！といった顔で
じっと見つめています。

次に、「これはいいね」
またじっと見つめて「それはいいね」と何度も何度も言います。

磯田さんも「ありがとう」と嬉しそう。私も母の「これはいいね」の
言葉に力を貰いました。母は有り難いものです。

初練習

今年の初練習です。
時間割を決めて練習しましょう。と宣言（？）
母の夕食、歯磨後、スワイショウ、首、肩、腰、股関節の
円運動開始。私は母の右手のマッサージをしながら声で磯田さんに
ポイントを言います。マッサージが終わって母が静かに眠る頃から
「攬雀尾」を一緒にします。

今日も四つの定型を名称を繰り返しながらの練習です。
手の向きがなかな呑み込めない風です。