テストアップ
3日ぶりに病院に。礒田さんが退院したので
病室は「しずか」 太極拳の時間を母に当てられる
ので母はご機嫌だ。
隣の高橋さんが、「あの人（礒田さんのこと）
何で湿布したはるんやろ？体の中からきれいに
なって、顔色がほんまにきれいやったのに」
「私もいらんと思うけれど病院に居たはるしね」
「そうやね、言われへんわな。そやけどほんまに
すっきりしたきれいな顔色でようわかるわ」
高橋さんの言葉で5ヶ月間の練習が報われた思い
がした。
病室は「しずか」 太極拳の時間を母に当てられる
ので母はご機嫌だ。
隣の高橋さんが、「あの人（礒田さんのこと）
何で湿布したはるんやろ？体の中からきれいに
なって、顔色がほんまにきれいやったのに」
「私もいらんと思うけれど病院に居たはるしね」
「そうやね、言われへんわな。そやけどほんまに
すっきりしたきれいな顔色でようわかるわ」
高橋さんの言葉で5ヶ月間の練習が報われた思い
がした。
礒田さんは明日退院だ。
練習の前に修了式をした。
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修了証 2005年5月吉日
礒田 美子 様
新太極拳「磯田太極拳」
・関節の円運動（甩手含む）
・気功（樹木・水と波・守丹田）
・ストレッチ（俯歩）
・楊式太極拳24式
7.左攬雀尾 8.右攬雀尾
・陳式太極拳36式
14.左・右金鶏独立
新太極拳 http://taiqi.net
代表：小田 きく江
604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53
Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544
office@taiqi.net
--------------------------------------
よく頑張られましたね。
先生のお陰です。
礒田さんの熱意でここまで来られたのです。
よくやられたねぇ。
ありがとうございました。（拝手）
練習の前に修了式をした。
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修了証 2005年5月吉日
礒田 美子 様
新太極拳「磯田太極拳」
・関節の円運動（甩手含む）
・気功（樹木・水と波・守丹田）
・ストレッチ（俯歩）
・楊式太極拳24式
7.左攬雀尾 8.右攬雀尾
・陳式太極拳36式
14.左・右金鶏独立
新太極拳 http://taiqi.net
代表：小田 きく江
604-8381京都市中京区西ノ京職司町67-53
Tel.075-811-0545 Fax.075-811-0544
office@taiqi.net
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よく頑張られましたね。
先生のお陰です。
礒田さんの熱意でここまで来られたのです。
よくやられたねぇ。
ありがとうございました。（拝手）
弓歩」「進歩」とも股関節に手を添えて指導する。
柔らかくなったなあ。
ついで「攬雀尾」は上体を真っ直ぐに保ち、股関節を
回して重心移動する、を強調。キレイな流れが出て
見ていて気持ちが良かった。レベルが上がったね。
本人も周りも気持ちよい（ヘンシュウフ）が太極拳だ
と改めて認識した。私にとってもレベルが上がった
日だった。
お互いに真剣に取り組んだご褒美を貰った日だった。
トップに戻る
柔らかくなったなあ。
ついで「攬雀尾」は上体を真っ直ぐに保ち、股関節を
回して重心移動する、を強調。キレイな流れが出て
見ていて気持ちが良かった。レベルが上がったね。
本人も周りも気持ちよい（ヘンシュウフ）が太極拳だ
と改めて認識した。私にとってもレベルが上がった
日だった。
お互いに真剣に取り組んだご褒美を貰った日だった。
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慣れたためもあるけれど、注意が1回で
耳に入っている。これまでは1ヶ月はかかった
なあ、まじで。
虚実ができてきたので、足運びが軽くなった。
「虚実」の説明をする。練習を積み重ねて
練っていきます。と次の目標を示した。
耳に入っている。これまでは1ヶ月はかかった
なあ、まじで。
虚実ができてきたので、足運びが軽くなった。
「虚実」の説明をする。練習を積み重ねて
練っていきます。と次の目標を示した。
「足は平行に、つま先を軸にして踵を蹴り出して
調整します」と始めにしっかりと言ったのが頭に
入ったのか、きちんと足を揃えようとしている。
「進歩」の重心と足運びが軽くそろそろ卒業だ。
各注意に意識がいくので流れも出、安定度が
増してきた。母も効かない右手を上げ、両手で拍手を
して嬉し涙。
磯田さんは「初めてや」と嬉し恥ずかしのいい顔になった。
調整します」と始めにしっかりと言ったのが頭に
入ったのか、きちんと足を揃えようとしている。
「進歩」の重心と足運びが軽くそろそろ卒業だ。
各注意に意識がいくので流れも出、安定度が
増してきた。母も効かない右手を上げ、両手で拍手を
して嬉し涙。
磯田さんは「初めてや」と嬉し恥ずかしのいい顔になった。
少し冴えない顔で、「頭が痛い」「朝から？」
「夕方から」。珍しいことだ。何もなければいいが、
と内心思う。
昨日は目がしっかりとしてきれいだったが、
今日はややとろんとしている。それほど汗も
出ない。頭痛で集中力が落ちているようだ。
体調が良くないと気力も落ちるのだなあ。
トップに戻る
「夕方から」。珍しいことだ。何もなければいいが、
と内心思う。
昨日は目がしっかりとしてきれいだったが、
今日はややとろんとしている。それほど汗も
出ない。頭痛で集中力が落ちているようだ。
体調が良くないと気力も落ちるのだなあ。
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ふっと一息置いてから次に大きく吐くと
安定するのです。と今日は最初から呼吸に
注意を向ける練習をする。
目が真っ直ぐ、も毎回注意する。
呼吸が動きをコントロールできるようになると
流れができるよ、と高度なところまで進んだ。
目がしっかりときれいになり、始めた頃を思うと
よくここまできた、と大拍手だ。
今日も前半の終わりから汗が噴出し、終わる頃には
髪を洗ったように汗びっしょり。
トップに戻る
安定するのです。と今日は最初から呼吸に
注意を向ける練習をする。
目が真っ直ぐ、も毎回注意する。
呼吸が動きをコントロールできるようになると
流れができるよ、と高度なところまで進んだ。
目がしっかりときれいになり、始めた頃を思うと
よくここまできた、と大拍手だ。
今日も前半の終わりから汗が噴出し、終わる頃には
髪を洗ったように汗びっしょり。
トップに戻る
首の体操から始まり各関節を円運動でほぐす。
ストレッチは「俯歩」のみで、全身の円運動、
甩手（スワイショウ）から気功をする。
ここまでが前半で、この頃には髪まで汗びっしょりに
なっている。
毎日の体のメンテナンスとしてはここまでで
十分だ、と改めて納得
インターネット太極拳
後半は、歩型「弓歩」、歩法「進歩」
型の練習は「攬雀尾」と「金鶏独立」を約30分。
「攬雀尾」は上体を真っ直ぐにして重心移動を
やってみせる。（NEW!)だんだんと形がまとまってきた。
ストレッチは「俯歩」のみで、全身の円運動、
甩手（スワイショウ）から気功をする。
ここまでが前半で、この頃には髪まで汗びっしょりに
なっている。
毎日の体のメンテナンスとしてはここまでで
十分だ、と改めて納得
インターネット太極拳後半は、歩型「弓歩」、歩法「進歩」
型の練習は「攬雀尾」と「金鶏独立」を約30分。
「攬雀尾」は上体を真っ直ぐにして重心移動を
やってみせる。（NEW!)だんだんと形がまとまってきた。
27日に退院やしもう10日しかあらへん。
休まんと来てや。は～、、、（そんなこと
言うてもなあ。今でも手いっぱいやのに）
さて、陳式太極拳の「金鶏独立」
なかなか良くまとまって流れもきれいだ。
そろそろ卒業やね。
そして、楊式太極拳の「攬雀尾」は
「抱球」が丸くならずに途切れてしまう。
「リュイ」の腰が動かない、動いても手と
連動しないで切れてしまう。
陳式太極拳は難易度が高いから楊式太極拳を
数年やってからやります。と一般には言われて
いるが、本当か？？？？
やり方次第だなあ、と改めて認識した日だった。
休まんと来てや。は～、、、（そんなこと
言うてもなあ。今でも手いっぱいやのに）
さて、陳式太極拳の「金鶏独立」
なかなか良くまとまって流れもきれいだ。
そろそろ卒業やね。
そして、楊式太極拳の「攬雀尾」は
「抱球」が丸くならずに途切れてしまう。
「リュイ」の腰が動かない、動いても手と
連動しないで切れてしまう。
陳式太極拳は難易度が高いから楊式太極拳を
数年やってからやります。と一般には言われて
いるが、本当か？？？？
やり方次第だなあ、と改めて認識した日だった。