7時10分開始

練習課目が増えて最初は10分の太極拳が30分を越えるようになった。
これではかなわん、と7時10分開始にした。
母の世話をしながら磯田さんの太極拳を見る。

前半の関節運動は慣れてきてかなりスムーズにできるが
後半の「攬雀尾」は円運動がまだまだなので手がひらひらと
動いているのみ。

動作と呼吸（吐く）の一致を練習する。

動画を撮ったら「ありがとう」と素直に喜んでいた。