『美人百花』でひなのちゃんが紹介していた「幸せのもと」。
ハワイ伝来の教えで、
「ありがとう。
ごめんなさい。
許してください。
愛しています。」
というフレーズを唱えるもので、
誰でも持つ過去の嫌なことを浄化して、
人生を切り開く解決法にする、
というものだそうです
gooブログのコミュニティでも、教えていただきましたが、
有名なんですね。
華やかにモデルさんも、
嫌なことがあったり
落ち込んだりするのは、
当たり前ですよね、人間ですから。
でも、こういう情報を集めて、実践しているのは、
さすがだな
と思います。
わたしも、今年は、自分のモチベーションがあがる方法や、
リラックスする方法を
いろいろみつけられたらなと
これを今年の目標としましょうか