つくづく、モデルさんとか、女優さんとかタレントの人たちは
スタイルがいいなぁ~と思いますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
愛読書のFYYTEとか、Body+とか見てると、
もう、見てるだけでがんばらないと
って思えます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
自分の中で、もういいや~
とか、今日は食べる日!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
とか思っても、やっぱり、気持ちが切り替わりますね。「ヤバイ!!」って。
・・・ま、そこから実践するかどうかは自分にかかってるんですけど・・・
最近一食分を置き換えるドリンクやら、ビスケットっていうものは
どうなのかな~やってみる価値アリかなぁ~と考え中です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
それだけで私のおなかは満たされるのか。
水分たくさん摂ったら大丈夫かなぁ
その上さらに食べてしまうんじゃないかという気が満開・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そういうのより、テレビ見ながらごそごそ筋トレしてるほうが合ってるかも★
腹筋なんとか1週間つづいてます。寝る前に思いっきりやって、
もうあかん!って状態になったら、終了。そして寝ます。
今日も、休みやったから、お風呂にゆっくり入って、
イオン導入して、早めに寝よ~っと・・・(って言ってもいつも遅くなっちゃうんだが)
スタイルがいいなぁ~と思いますね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
愛読書のFYYTEとか、Body+とか見てると、
もう、見てるだけでがんばらないと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_ang2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
自分の中で、もういいや~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
とか思っても、やっぱり、気持ちが切り替わりますね。「ヤバイ!!」って。
・・・ま、そこから実践するかどうかは自分にかかってるんですけど・・・
最近一食分を置き換えるドリンクやら、ビスケットっていうものは
どうなのかな~やってみる価値アリかなぁ~と考え中です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
それだけで私のおなかは満たされるのか。
水分たくさん摂ったら大丈夫かなぁ
その上さらに食べてしまうんじゃないかという気が満開・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そういうのより、テレビ見ながらごそごそ筋トレしてるほうが合ってるかも★
腹筋なんとか1週間つづいてます。寝る前に思いっきりやって、
もうあかん!って状態になったら、終了。そして寝ます。
今日も、休みやったから、お風呂にゆっくり入って、
イオン導入して、早めに寝よ~っと・・・(って言ってもいつも遅くなっちゃうんだが)