静脈血栓塞栓症の男

深部静脈血栓症の私。
＜ 2009 年 10 月 22 日の日記 ＞では
まだまだ大丈夫そうだったんですけどね～



右脚の甲、
最近ではこんなに真っ黒になっちゃいました。
さすがに、
コレだと
テンション下がりますよね～ 。・゜・(ノε｀)・゜・。

もし、
走れなくなる日がやって来たら・・・
もっと頑張って
マラソンの練習をしておけば良かったな～
なんて思うのかな。

頭ではそう考えるのですが、
気分が乗らね～！！！
やる気が出ね～！！！



今日は自転車通勤のみ！

壊れる男

あいててててっ！！！！



太ももの内側に潰瘍が～！！！
原因は 静脈血栓塞栓症 だと思う。
薬を塗って数日間安静にしていれば簡単に治るんだけどね。
最近とっても身体が疲れやすい。
また血管が壊れだしたのだろうか？？？

初めてコレが出来た時は ベーチェット病 の疑いがあると言われた。
どうも症状が似ているらしくて・・・当時は大変な思いをした。

今は！
だからと言って
自転車とランニングだけはどうしても止める訳にはいかないっ！！！
BIKE に乗らないと自分が自分ぢゃ無くなるような気がするし、
RUN をしないと何だか向上心まで無くなるような気がする。

自分が自分であるために！
今日も走ったら暑過ぎて半袖になってしまった。
昨日一昨日はあんなに寒かったのに・・・

血栓性静脈炎

申し訳ありませんが、
当分の間、
この日記は不定期の更新となります。

パソコンの前でじっと座っているのは
身体に悪いもので・・・



右脚の甲が炎症を起こしてして出血。
血栓性静脈炎 だと思います。
静脈内に血の塊が出来て
血管が炎症を起こすという病気。

痛いです。
もし、
コレと同じ様な事が
脳や心臓の動脈で起こったらと思うとゾっとします。
イヤイヤ、
コレはコレで結構危険な状態なんですけどね。
普通の人が普通に生活をしていて
脚に血栓が出来ても自然に治るのらしいのですが、
どうやら私の体は血が固まりやすい体質・・・
再び血栓が肺に飛んだら大変な事になるのです。

前回は 2 年前に左脚の脛から出血しました。
（ 今年の初めの は違うと思う。病院には行かなかったし。 ）
当時はコレのお陰で
予定していた旅行をキャンセルして
友達からブーブー言われたのを覚えています。
その後、
仕事にプライベート、
あれもこれも余りにも無理をし過ぎて
心身共に壊れてしまいました。

なので、
今回は症状が落ち着くまでおとなしくしています。
と言っても本人は至って元気なんですけどね～

心配ご無用です！

ちなみに・・・

キャンセルをした旅行の埋め合わせとして
2 年前の夏に行ったのがココ ↓

早朝、
兵庫県を北上し海岸線を西へ・・・



鳥取県へと突入。



開湯 1300 年、
山陰地方最古の湯と言われる 岩井温泉 。
そこの 岩井屋 に入湯 （ 失敗写真もいい思い出です ） 。
残念ながら
長寿の湯 には入れなかったけれど （ お連れさんはしっかり入湯！ ） 、
宿の雰囲気や接客など全てが素晴らしくて大満足！



次は はわい温泉 の 千年亭 。
昼間は 東郷池 の眺めが最高らしい。
その湖中八ヶ所より
51 ～ 68 ℃ のお湯が
どんどん湧いているそうな。



道の駅 はわい にて車中泊。
南国風の施設に
なんでやね～ん！



こてこての日本やないか～い！
朝目覚めると何ともいい景色！



朝っ風呂は 三朝温泉 へ・・・
三度朝を迎えれば
病が治るというのが由来。



渋～い街並みを抜けて、



河原風呂にちゃっぽ～ん！
熱っちっち！
熱いです！



次は 株湯 。
地元の方々に交じって、
もちろん一番風呂をゲットです！



街中をぶらぶら・・・
かわいいネコ やら かじか蛙 やら・・・



国宝の 死にもの狂いで登った三徳山投入堂 。



再び岩井温泉へ・・・



ゆかむり唄 。
ゆかむり温泉 にて汗を流します。
ここには温泉の効能を高めるために、
長時間湯につかり、
柄杓で頭に湯をかぶる 「 湯かむり 」 という
珍しい入浴方法が伝えられているそうな。

そんなこんなで帰路へ・・・
とっても思い出深い旅でした。

コンプレッション、インプレッション

深部静脈血栓症 を患ってからというもの
もうかれこれ 8 年くらいは経つでしょうか。

日常生活では ジョブスト ウルトラシアー20 という
弾性ストッキング を履き、
自転車に乗る時には、
PEARL iZUMi PRESERVE がすっかり手放せなくなってしまった私。

いや～
便利な時代ですな～
今日は近所のスーパーにてこんなモノを購入しちゃいました。



SKINS パワーソックス 。

似たようなモノはいくらでも有るんですけどね～
コレは（今まで有りそうであまり無かった！）
就寝時でも着用が出来るってのがイイところ！

実は私、
ムクミを取るために
ちょうど逆“へ”の字のような格好をして脚を高く上げて寝なさい、
と以前より医師から指示を出されておりまして、
コレがまた非常に面倒！

腰は痛くなるし、
寝返りをしたら終わりだし・・・

でも！
これからはそんな事からはおさらばです！
自由な格好で寝ちゃいますよ～！

また後日、
着用後の感想を書きますね～

カルテポスト

心臓病や癌を患った方の体験談を共有できるサイトです。

まだまだ参加されている方は癌患者が中心ですが、
闘病体験をみんなで共有することで、
同じ悩みを持つ人の助けになると考えています。
是非一度覗いてみて、サイトについてご意見いただけないでしょうか。

下記のサイトになります。

http://www.kartepost.com

このサイトは、
本当に社会全体に役立つ存在にしたいと願っております。

不健康な男達

朝っぱらからビールを立て続けに 5 本も飲む男。

いやいや、
そりゃ～あかんやろ～！！！
いくら休日やからって～！！！



たっぷんたっぷんの
メタボっ腹を触ってみる。

いやいや、
こりゃ～あかんやろ～！！！
同級生として悲しいわ～！！！

人のふり見て・・・
健康には十分気を付けようと思う私でした。

天敵！

どうしてもエアコンが苦手な私。

当然の事ながら夜は窓を開けて寝る訳であります。

でもやっぱりそうなると・・・

どこからともなく ブ～ン。

ある時はその飛行音で目が覚め、
またある時はそのかゆみで目が覚め・・・

何とかならないモノですかね～
蚊。

美味しくも何ともないんですけどね～
私の血なんて！

もうあんまりにもしつこくてしつこくて・・・

ついに今日は撃退グッズを大量に購入してしまいました。
果たして効果はあるのでしょうか？？？



かかってこいや～！！！

向上心

今日は朝からジムでひたすら汗を流しております。

健康で長生きをするために、
その気分はまるで修行僧のよう。

別に分かって欲しいとは思いませんが、
負けたくない、
バカにされたくない、
という究極のマイナス思考の末の向上心。

誰も知らない場所へ、
誰にも追いつけない場所へ、
遥か遠く、
私はそこを目指す人間になりたい。

くだらない意見に左右されず、
どんな出来事にも動じない、
私はそういうものになりたい。

来週のとあるイベントに向けて
人生の転換点に向けて
ただ＜それ＞に似合う人間になるために
クオーレを注入中であります。

待ってろよ！

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sent from W-ZERO3


・ あとがき　2009 , 6 , 24

ちょっとした誤解を解くために加筆をします。
上の記事にある、＜ とあるイベント ＞ 。



本日、新しい自転車の納車がありました。
もう、うれしくてうれしくて・・・
これぞまさしく、人生の転換点であります。
これからはこの自転車と共に新しい人生を送って行こうと思います。

病気の事

ここ最近、
あまりの忙しさから休日は動く事もままならずにぐったりとしています。

はて、この先一体どうしたらいいものか？？？
一生こんな生活を続けるのだろうか？？？

そんな事を考えてしまいます。

いや、
精神力で乗り切るという手もあるにはあるのですが、
ちょうど去年の今頃はそれで体を壊すという大失敗をしてしまいました。

ずっとこの状態が続くと同じ轍を踏みそうだし、
とりあえず悩んでいても仕方が無いので、
会社を休み 姫路循環器病センター へ行きました。

人に 「 もっとガンバレ！ 」 と言われるよりも、
分かってくれるという安心感からか、
主治医に話を聞いてもらうだけで心身共に随分とスッキリとします。
人間ってそんなに強いものではありませんね。

そこで
今日分かった事。

疲れた時にぐったりしたり胸が苦しくなったり不整脈が出るのは
肺血栓塞栓症 によるもの。

血栓により機能低下した肺が心臓に負担をかけてしまい
心電図異常を起こして不整脈が出るという仕組みらしいのです。

次に体調が悪くなったら一応心臓も徹底的に調べてみようという話もしました。

まあ、大した治療等はしなかったのですが、
これだけ分かっただけでも対処のしようがあるっていうものです。



一歩前進ってところでしょうか。

髪と頭皮は弱酸性に保つべし！

仕事帰りに ZiEEL にてカット。

その後は頭皮のクレンジングに初挑戦！

素人でも分かりやすい丁寧な説明を聞きつつ
毛穴の汚れをキレイキレイに！

は～
極楽ぢゃ～
こりゃあ気持ちええな～

気になりだした薄毛の防止にもなるそうな！

帰りにクレンジング剤を分けてもらったので
来週は自分でチャレンジしてみよおっとっと！

姫路市内でも買えました！

今朝、ひょろっとコンビニに寄ったら・・・

売っていました！

マスク！

しかもどさっと大量に！

みんながしている様な
超立体や耳の後ろが痛くならないやつではありませんが。

どうせ装着をするのは
人ごみの中や調子の悪そうな人の近くにいる時だけ。

なのでそんな見た目や機能は全く気にしません！
予防が出来ればいいんです！

とりあえず、
来週分の枚数をゲットしました。

山陰か四国までマスクを探しに行こうかな～
と思っていたのですがこれで行かずに済みました。



あとは手洗いとうがいをしっかりと！

おっさん、飲む

やさいしぼり 。

うん！
飲みやすいな～、コレ！

フツーの野菜ジュースに比べて
ちよっと甘いかな？
野菜の甘み？？？

かな？

血糖値が・・・

最近ハマッてしまったアマイモノ。



これはウマイ！
チョコのこのとろけ具合が絶妙！

近所のスーパーで売っていた グリコ マカダミア プレミオ。
168 円 だったのでついつい、、、



うんまっ！！！
アマイモノ × アマイモノ ＝ スンゴイアマイモノ！

ファミマの W クリームエクレア 。
島田しんすけが TV で紹介するもんでついつい、、、



そんなこんなで VAAM で脂肪燃焼！
そこまでしても食べたいのか！？
アマイモノ。

血糖値が気になる今日この頃です。

不完全右脚ブロック

健康診断結果表。

去年、心電図の項目で ＜ 不完全右脚ブロック ＞ と判定をされたのですが
今年は ＜ 正常範囲内 ＞ で異常無し。

って言うか 不完全右脚ブロック って何ですかね～？
担当医師のコメントには
放置しても問題は無いみたいな事が書かれていたんですけど。
勝手に治るものなんですかね～？
この前病院で診断されたブルガタ症候群 とは関係ないのかな？

でも、
会社の健康診断って結構いい加減な所があるって聞くし、
そもそも今年は ブルガダ症候群 でも正常範囲内ってなってるし・・・
う～ん、大丈夫？

十六茶

姫路っ子純情は 食事と一緒に十六茶 を使った！

糖の吸収がおだやかになった！
後味の悪さに舌がしびれた！

最近
こういう飲み物にすっかりハマッていますが、
果たして効果はあるのでしょうかね～？
このパッケージだけを見ると
飲んだだけで血糖値が下がるんぢゃあないかって思う人がいるのでは・・・？

実際のところは、
＜ 食物繊維（難消化性デキストリン）が糖の吸収をおだやかにし、
食後の血糖値が気になる方の食生活の改善に役立ちます。 ＞
っていうだけなんですけどね～