お料理教室

久しぶりに木の花や凛花さんのお料理教室に参加しました。
いつも体に優しいお料理で、今回はスーパーフードのカカオとチアシードを使ったメニューなどでした。

栄養や効能のお話もしながら、美味しくいただきました♪