晩ごはん

まだまだお野菜が高いですね
最近の晩ごはん


・新米ごはん ・タコのお刺身
・肉じゃが ・ほうれん草とひじきの白和え
・オクラ納豆 ・ワカメと玉ねぎの味噌汁


・アルモンテの炊込みごはん ・肉どうふ
・タコときゅうりの酢の物 ・小松菜お浸し

和食には、八方だしが大活躍


・シイラのパン粉焼き ・きのこのマリネ
・オクラソテー ・カプレーゼ

デコでごまかし…