ピラティス 2011-12-06 21:37:47 | 趣味 運動不足解消に通っています。 でも、体が固いので、運動の途中でピキッと 色んな所がつりそうになります 少しでも、代謝が上がるように脂肪が燃焼されるように 頑張らなくては