先週の休日，N先生から一通のメールが届いた．
自分の体調，メンタルに気を遣っていただき，わざわざその方面の記事をご紹介して下さった．
記事の主な内容は，辛い努力と思わないようなことに集中するということだった．
そして今日，帰宅後にたまたまイチローさんが，運動の習慣化に関して意見を述べている動画を発見．
重要な点だと感じたのは，無理な目標を設定しないこと．
勝手ながら，N先生がご紹介して下さった記事の内容と通ずるところがあると感じる．
そいうことで，毎晩，お風呂に入りながら論文執筆に関する本を読むと決めていたのだが，今日はあまり気持ちが乗らないため，司馬遼太郎の本へ変更するとともに，入浴後はギターの練習をして就寝することとする．
