実験で使用する比較的大きめのサイズのテストピースを,留学生のCさん,M1の後輩S君に手伝ってもらい作製した。
いつも手伝ってもらい大変感謝している。
手伝ってもらっている分だけ,自分の分野に限らず,世の中の一般的な方々がより良い生活が送れるために,有意義な結果を出したい。
また,ブログを毎日更新する目標を掲げていたが,昨日はiphoneを実験棟に置き忘れたため更新できなかった。
忘れ物が多すぎる自分に嫌気がさしたが,この鬱憤を筋トレで晴らす。
最近,ジムに行くことができず,大胸筋が寂しがっていたので,しっかりとベンチプレスとチェストプレスで追い込む。
さらにこれまでアブローラーを用いた筋トレは,立膝をついて行っていたが,今日は立ってどこまでローラーを転がし,元の体勢に戻れるか挑戦した。
ローラーを転がすのは簡単だったが,戻るのは現状の筋力では難しい。
単純に筋力不足なのか,フォームが悪いのか,タイミングなども重要なのか分からないので,時間があるときにネットや本などで調べることにする。
アブローラーをスムーズに転がせる日がいつか来ることを祈り,今後もコロコロとローラーを転がしていきたい。