STEP BY STEP !

今日からリハビリもレベルアップ。ハイキング解禁になりました！まずは手始めに去年まで走っていたコースをじっくり歩いてみました。感触は上々。腰にも不安無し。
一歩一歩ですが、確実に回復してます‼︎

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いよいよ最終章！か⁉︎

このところすこぶる調子が良いです。と言う事でリハビリもレベルアップ。山に入る前の前段として、アップダウンのある不整地のトレールをウォーキング。
今日は松本の市営アルプス公園を歩いて来ました。やっぱ山って良いなぁ〜〜！
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久々に

遠出して来ました。やっぱ山いいでね。
あ、でもまだ登ってませんが…。
いよいよ私の腰にも春到来でしょうか。

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回復は順調です

このところ安曇野の空気もだいぶ暖かくなってまいりました。今週はまた寒気が入って来た影響で、冬に逆戻りなどと言われておりますが、それも真冬の寒さと比べればだいぶマシ。
この陽気に後押しされてか、私の腰もだいぶ回復して来ました。リハビリも順調に進んでおります。まだまだ体力の回復なども含め完全復帰までには少し時間がかかりそうですが、ガイド復帰は今暫くお待ち下さい。
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