早めに出発すれば大丈夫でしょう、と。
今朝見た天気予報ではが９時～もプラスされている
今日は、来週行われるヒルクライムコースを使った実践編の予定なのに、沢山上っちゃうのは危険？
朝食済ませ、準備していると、あちこちから「雨降ってきました～」の声。
近場で反復練習的に走る？
とりあえず車で現地に行ってみる？
行ってみよう！で予定していた温泉へ。
しか～し、温泉の辺りは路面濡れてる。雨降ってる
このまま今日は湯治にしますか～
とりあえず、車でスタート地点行ってみましょか～
で、スタート地点は路面乾いてます。
雨降ってません。
上れる所まで上って、下ってきましょ～
大丈夫でした。
予定していた所まで上れました。
ほぼ予定していた通り、いくつかのセクションに分けて、セクション毎に課題を持って取り組みました。
その中でなかなか好評だったのが、比較的勾配の少ない区間でのチームロード形式の練習。
レベルが近い数人づつのグループ分けをして、短い先頭交代をしながら進みます。
ロードレース経験者は非常に少なく、初めての経験の人が多かったのですが、ゆっくりのスタートから始めて、少しずつスピードをあげてって、だいぶチームロードっぽくなりました。
人の力を利用したり、協力しあったりする事が少ないヒルクライムですが、こうしたテクニックを使えるようになる事もひとつのStep upに繋がります。
特にこのコースのこの区間なんかは。
なんかレーサーな気分にもなれますしね。
無事に走り終えて、夕方～はきました。
勝利
ご参加して下さった皆様、ありがとうございました！
