筋肉痛

昨日から、来るだろうな、と思っていたけど、やっぱり来ました。
まあ、大歓迎です。

悪い物じゃないからね。

超回復させた所で、またバーンと強い刺激を与えて、また筋肉痛作って・・・

その繰り返しで、強くなるんじゃ～

ゆ