こんばんは🌃 昼間にwifiの切り替え日（月末終わり、月初スタート）に気づき これは夜にちょっとでも消費しなければと←せこい...

おはようございます🌅昨夜も相方が飲み会のため、少しばかり&運動がてら区民プールへ今回の回数券消費が早い...

おはようございます♪スマホの10日間天気予報、7/5-7/6曇りを除いて、ずっと雨または雨模様？太陽(お日...

こんにちは🌇あっという間に夕方医院に定期通院(クスリ処方のみ)待ち時間の間に風邪が移りそうなくらい多かったです主に近隣の学生さん提携しているからバックアップされているらし...

こんばんは🌃今日は、7:00開館が社【外】行事のため15:00～と以前から掲示があった。社外行事？なんだ...

おはようございます🏊昨夜、チラッと脊柱管狭窄の手術などをテレビで観ました最後の方に出てきたピラティスラボピフィラテス(骨盤底筋向け)とピラティスがあるなんて《しり...

お早うございます🌅耳鳴りに加えて、"めまい"もするのか！？いえいえ今回はコントロールできるレベルというか、胃腸から来る不調と見た原因...

こんばんは🌃朝夕地震とは、、、トホホです。１回目は最大震度が23区も含まれ、２回目は静岡県中心最近、大雨と地震の...

こんばんは 日曜は区民プールへ 親子連れが6組はいました 一通は6～7人かな 一通横でなにげに見ていたら ...

おはようございます(いつも背中を押していただき多謝m(__)m)昨夜、アップしたものの、思うところあってタイトル改変(^^;最近、プールの用意をしてそれで疲れてしまうか気が変わり、...