野球がうまくなりたい

ねばって投げるのは、意識しすぎると投げる腕側の高めに暴投になる。ほどほどにしないと。過ぎたるは及ばざるがごとし。あってるか？
バッティング練習として自分でトスして打つノック打ちをやってみた。いいかどうかはわからない。