姿勢がきになる

年齢を気にするようになると
背筋を伸ばしたくなるような気がする。

背中などが重くなったり、健康？自然体を意識するようになるからだろうと予想する。

若い頃は、いろいろと筋力があるから姿勢が悪くてもあまり苦にならない。（疲れない）

筋力が減ってくると、疲れやすくなるので、疲れにくいようにしたいと姿勢を気にするようになる。

背筋をピンと伸ばそうとすると、後傾になりがち。

「背中」だけではなく、
腹筋側というのかコルセット的な筋肉のようなおなか背中周りからの「\肩甲骨？を意識するようにしようと思う。

なんだかわからなくなってきた。

続く。。。と思う