OSJおんたけウルトラトレイル105K(コース変更で総距離が105Kに！)まであと少し。
大会は午前0時にスタート。なので今回の妄想は「眠いのにLSD走」です。
おんたけを妄想した夜中ラン対策に。新しいライトや装備チェックに。月間走行距離稼ぎに。
たまリバーで朝日を浴びた後はもちろん朝風呂。＋＠も！
// おんたけウルトラ対策！ 妄想おんたけ たまリバーナイト //
とき：7月11(土)
※前線停滞中で微妙なところですが予定通り行ないます。湿度が高いナイトランになりそうです(笑)
時間：11日午前1時半すぎスタート～同日午前9時半頃ゴール予定
集合：青梅線羽村駅下り終電車時刻(25:03着)に改札口集合
スタート：青梅羽村の堰 午前1時半ごろ
ゴール：羽田赤鳥居 午前9時半ごろ
妄想希望の方はコメント欄にご一報またはメールを。多摩川沿いの駅から途中参加・抜けも可能です。
suu002□mail.goo.ne.jp（□を＠）
・距離 約55～60K
羽村の堰をスタート。たまリバー後半でおんたけ100K完走のためのスペシャルスポットに立ち寄ります。たまリバー50Kゴール地点は通過し、羽田赤鳥居まで足を延ばします。羽田赤鳥居をくぐって歓喜のゴール。その後大田区蒲田にある天然温泉ヌーランドさがみゆへ
・ルート詳細
青梅羽村の堰→(たまリバー50K)→たまリバーゴール地点 53K
※たまリバー途中でスペシャルスポット立寄り予定(おんたけ100K完走間違いなし？！)
たまリバーゴール地点→羽田赤鳥居 2K
羽田赤鳥居→蒲田・黒湯天然温泉ヌーランドさがみゆ 5K※
※さがみゆの無料送迎バスがありますが、つかまらない場合はJOGで移動します
・エスケープルート。どこのエスケープもルートからすぐ。
小田急線和泉多摩川駅/東急田園都市線二子玉川駅/東急東横線多摩川駅
・天候
雨模様が長く続く場合、途中のエスケープルート駅で終了する場合があります
・当日の連絡
suuのメアドまでお願いします。現地でWEBメール経由にて確認します。
suu002□mail.goo.ne.jp（□を＠）
装備：ライト必須。ヘッドとハンド両方あると万全です。片方でも可。予備電池はお持ち下さい
バッグ：トレランバッグのリフレクターが夜間走では役立ちます
シェル：一時的に小雨まじりかも。携帯をオススメします
給水：ハイドレーションがあれば万全。たまリバーメインなので自販機は多数あります
キャップ：夜間走なのでいりませんが、雨を避けるために是非！
補食：各自持参にてお願いします。またルート上に24時間OPENのコンビニも数箇所あります
・本番あっての妄想おんたけ。自己責任で無理のないようLSD走を楽しみましょう
・金曜日仕事後、仮眠なしでそのまま妄想おんたけに突入するとさらに妄想効果大？！
・大会1週間前なので、妄走では疲れすぎないようLSDと歩きでエンジョイナイトラン＆ウォーク！
・ゴール後お風呂に入られる方は着替えをお持ち下さい。入浴料金450円
・ご質問などはsuuまでどうぞ suu002□mail.goo.ne.jp（□を＠）
今度こそ妄想野辺山の時の感動を自分も味わうぞ～！
Tomo2009
野辺山を完走できたのは、たまリバーと妄想野辺山の２回のトレーニングがあってのことと思っています。なんとか回復したいです。
驚きの行動力には脱帽です！！
（てか、一週前に６０キロ？・汗）
ビビリました（爆）。。。
妄想第2弾！ですね。今回はレース間近なのでゆっくりLSD＆ウォークで行きましょう！
赤鳥居、雄叫びゴール期待しています。
走ったら朝風呂。やめられませんなあ！
保留了解です。足の調子がよくするのが一番ですもの～
おんたけはガレダート道なのでじわじわ脚に来ると思います。
僕は昨年の経験から、ハードロックでのぞみます。
辛いレースですが、その分感動も大きいです！
快復をお祈りしております。
先日はお世話になりました～
やっぱり1週間前に60Kはヤバイですかね！
今回は夜慣れが目的なので、ゆっくり話ながランと歩きで行こうかと思います。
気分は中学の頃やっていたナイトハイクです(笑)みなでわいわい。
ご都合よろしければ是非！
今回は夜慣れと朝風呂？がメインです(笑)
生田もいれようかと思いましたが、大会前に何かあったらことなのでフラット中心としました。
お時間あれば是非どうぞ～
今年もおんたけが近づいてきました！！
あの景色と雰囲気を味わえると思うと嬉しいです。
80Kの大エイド、今年もおにぎりがあるでしょうか(笑)
先日の奥多摩ハイクが不調で夜不参加でしたので、今回はそのリベンジもちょっとだけあります。
次回は北丹沢でしょうか。
お会いできるのを楽しみにしております！