以前から約束していた友人と中目黒駅5時半集合、御岳山滝本駅駐車場に向かう。彼はヘアサロンのスタイリストさんですが、岩登りとかもするアウトドア派。トレイルランニングは初めてらしく、デビューランはどこが良いか考えてみた。距離が手ごろで滝、シングルトラック、急登・急坂ありの飽きないコースの御岳山に決定。ルートは12月に行われるみたけ山山岳マラソン15ｋと同様。
ケーブルカー滝本駅駐車場に7時15分の開門前に着く。駐車して手早く着替えを済ます。彼の格好はアディダス・ランニングのレイヤードスタイル。バスケ選手みたいで格好いいぞ。駒沢公園あたりで走ってそうな感じ。う～ん速そう。さあ、いざゆかん～いきなりの急登はいつ来てもキツイね・・話せる程度の早歩きで前進。大塚山で調子を聞いてみると全然大丈夫とのこと。さすが元サッカー球児。御岳神社からロックガーデンへ。下り途中、横浜から来た小学生集団とすれ違う。夏休み林間学校かな～。
綾広の滝で小休止。そこから芥場（あくば）峠～鍋割山へ。ここはちょっとスピードを上げる。彼は依然付いてきます。奥の院は巻きながら急坂へGO。急坂で唯一3回こけたのが私。左足の踏ん張りが利かない？後傾姿勢の駄目な見本のよう。
急坂後、仕上げは神社までノンストップRUN。階段後半は2段とばしでGOAL～。彼は少し遅れただけでした。すばらしい！滝本駅まで帰りは私の左膝が下りで力が入らないため皆でケーブルカーに乗って滝本駅へ。
帰路・熊川駅近くにあるつけ麺美豚（びとん）が火曜定休なため石川SAのレストランで冷汁セットを食べた。お安くて旨かった～。
湿気高めだが午前中は曇りがちで比較的涼しく走りやすかった。帰路途中からカンカン照りに。御岳神社は東京をいつも見守ってくれている。ありがとう！御岳山。
ケーブルカー滝本駅駐車場に7時15分の開門前に着く。駐車して手早く着替えを済ます。彼の格好はアディダス・ランニングのレイヤードスタイル。バスケ選手みたいで格好いいぞ。駒沢公園あたりで走ってそうな感じ。う～ん速そう。さあ、いざゆかん～いきなりの急登はいつ来てもキツイね・・話せる程度の早歩きで前進。大塚山で調子を聞いてみると全然大丈夫とのこと。さすが元サッカー球児。御岳神社からロックガーデンへ。下り途中、横浜から来た小学生集団とすれ違う。夏休み林間学校かな～。
綾広の滝で小休止。そこから芥場（あくば）峠～鍋割山へ。ここはちょっとスピードを上げる。彼は依然付いてきます。奥の院は巻きながら急坂へGO。急坂で唯一3回こけたのが私。左足の踏ん張りが利かない？後傾姿勢の駄目な見本のよう。
急坂後、仕上げは神社までノンストップRUN。階段後半は2段とばしでGOAL～。彼は少し遅れただけでした。すばらしい！滝本駅まで帰りは私の左膝が下りで力が入らないため皆でケーブルカーに乗って滝本駅へ。
帰路・熊川駅近くにあるつけ麺美豚（びとん）が火曜定休なため石川SAのレストランで冷汁セットを食べた。お安くて旨かった～。
湿気高めだが午前中は曇りがちで比較的涼しく走りやすかった。帰路途中からカンカン照りに。御岳神社は東京をいつも見守ってくれている。ありがとう！御岳山。
