アンコウ！さいこう！

近くのスーパーで、アンコウのパックが半額だった

身がしっかりしていて肝もついている

２パックあったので、２つ買いました～

他の材料は、冷蔵庫にあるのでＯＫ

帰り道、自転車こいでいて気がつきました

暖かいから、鍋物は売れないから安くしたんだ～ラッキー

おかげで、アンコウがいっぱいの鍋

身もいっぱい、骨の周り、皮、ひれ部分

たくさん食べちゃいました

朝方、デイケアのヘルパーさんに

「顔色、良いですね～」と言われました

コラーゲン効果、すごいです