陶板浴に通い初めて約1カ月になります。
大体一日おきくらいに通っています。↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/d7/3a161c2deb942775d4b429d06b07e190.jpg)
3人同時に陶板浴ができ、その人達といろいろな話をする時もあります。
意外な情報交換の場所になっています。
そして・・
現在の感想を率直に記したいと思います。
肝心の腰痛に関しては、まだ明確な効果はありません。
やはり痛むときはあるし・・痛い。
ただ、夜寝るときにあった痛みが、弱くなってきたような気がします。
効果の有無は、痛みの有無でしか判断できない自分ですが・・。
腰あたりに変化が起きているのかもしれません。(笑)
で現在・・
ハッキリと感じるのは、陶板浴後の体のしっとり感。
特に顔とか、保湿クリームとか塗らなくてもしっとりします。
ネットで検索してみると、アトピーとか、シミ、しわの改善にも効果があるらしい。
実際の効果は分からないけど、このしっとり感は肌にイイような気はします。
あと体を温めて汗を出すのは単純に気持ちがイイ。
今のところ、それが一番ですかね。
また一カ月後に体験リポートを書きたいと思います。
大体一日おきくらいに通っています。↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/d7/3a161c2deb942775d4b429d06b07e190.jpg)
3人同時に陶板浴ができ、その人達といろいろな話をする時もあります。
意外な情報交換の場所になっています。
そして・・
現在の感想を率直に記したいと思います。
肝心の腰痛に関しては、まだ明確な効果はありません。
やはり痛むときはあるし・・痛い。
ただ、夜寝るときにあった痛みが、弱くなってきたような気がします。
効果の有無は、痛みの有無でしか判断できない自分ですが・・。
腰あたりに変化が起きているのかもしれません。(笑)
で現在・・
ハッキリと感じるのは、陶板浴後の体のしっとり感。
特に顔とか、保湿クリームとか塗らなくてもしっとりします。
ネットで検索してみると、アトピーとか、シミ、しわの改善にも効果があるらしい。
実際の効果は分からないけど、このしっとり感は肌にイイような気はします。
あと体を温めて汗を出すのは単純に気持ちがイイ。
今のところ、それが一番ですかね。
また一カ月後に体験リポートを書きたいと思います。
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