陶板浴〜その後

陶板浴に通い初めて約1カ月になります。

大体一日おきくらいに通っています。↓



3人同時に陶板浴ができ、その人達といろいろな話をする時もあります。

意外な情報交換の場所になっています。

そして・・

現在の感想を率直に記したいと思います。

肝心の腰痛に関しては、まだ明確な効果はありません。

やはり痛むときはあるし・・痛い。

ただ、夜寝るときにあった痛みが、弱くなってきたような気がします。

効果の有無は、痛みの有無でしか判断できない自分ですが・・。

腰あたりに変化が起きているのかもしれません。（笑）

で現在・・

ハッキリと感じるのは、陶板浴後の体のしっとり感。

特に顔とか、保湿クリームとか塗らなくてもしっとりします。

ネットで検索してみると、アトピーとか、シミ、しわの改善にも効果があるらしい。

実際の効果は分からないけど、このしっとり感は肌にイイような気はします。

あと体を温めて汗を出すのは単純に気持ちがイイ。

今のところ、それが一番ですかね。


また一カ月後に体験リポートを書きたいと思います。