【健康】睡眠時間を確保せねば 2014年11月06日 | Family 8月24日の日曜日。 海外旅行で不在中の記事を振り返り。 睡眠時間が短いと老化が進み、最適睡眠時間は7時間だとか。 なんとか、確保せねば。 睡眠時間が短い人の脳は老化が早い:研究結果 http://t.co/bj56Kcvwul « 【日々】LP ガスから燃料電池... | トップ | 【旅行(番外編)】ハワイ旅行... »
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