今日は午前9時に病院に行き、9時半より診察で10時半より11時半まで家でヘルパーさんにお昼と夜のおかずを作ってもらいました。
昼食ー焼き飯・ポテトサラダ
夕食ー肉じゃが・焼鮭・たたき胡瓜
ベテランのヘルパーさんだった事もあり、とっても美味しい料理でした。
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