早寝早起き

今日はヘルパーさんが休みですけど、その分自分の好きな物を食べれました。

 

朝食ーお茶漬け

 

昼食ーカレースパゲテェイ－

 

夕食ー牛丼

 

明日は、訪問看護師がいつもは午後２時からですが午前９時からです。

 

早起きしないとね。