朝食ー鉄分入りチーズ・ヨーグルト・
昼食ー冷麺
夕食ー焼きおにぎり3個
こんにちは。
朝食ー鉄分入りチーズ・ヨーグルト
昼食ーゆで卵2個
夕食ーごぼう天うどん
「Stand Alone」作詞:小山薫堂 作曲:久石譲 編曲:秋山しげる ソプラノ:森麻季
こんにちは。
最近、ある病院で検査してもらったところ、新たな病気が見つかりもっと大きな病院で至急検査してもらって下さいと言われました。
朝食ー鉄分入りチーズ・ヨーグルト
昼食ー焼きおにぎり2個
夕食ー焼きおにぎり2個
こんにちは。
今日は久しぶりにトランペット吹きの子守歌を吹いてみました。
うん、まだまだいける。
練習したらまた舞台にたてるぞーーー!
こんにちは。
今左上の奥歯が痛くて今度9月30日の9時半に歯医者さんに予約を入れさせていただきました。
歯が痛いのは辛いです。
こんにちは。
朝食ー鉄分入りチーズ・ヨーグルト
昼食ーカレーライス・ちくわとピーマンの炒め物・サラダ
夕食ーカレーライス・サラダ
こんにちは。
朝食ー鉄分入りチーズ・ヨーグルト
昼食ー焼きおにぎり2個・サラダ
夕食ー生姜焼き弁当
こんにちは。
朝食ー鉄分入りチーズ
昼食ー食パン2枚・スポーツドリンク
夕食ー牛肉コロッケ2個・ご飯・味噌汁