明日が終われば

すーざん、水曜日から帰宅が遅いです
それは、明日糖尿病公開講座がありまして
で、お手伝いがあたっておりまして
朝も早いんですよ～

８時には病院の受付に立たなくてはならないので
でその前に部屋の仕事もちょっとやりたいしさ～
そのために水曜日から仕事終わってから打ち合わせやら
準備にリハーサルと
水曜日なんて帰宅したら９時だったのよね～
今日は８時ぐらいには帰れましたが・・・
実行委員の方たちはずーッと前から準備等で９時とかまでとか
頻繁にやってたみたいですよ。

徳島は糖尿病Ｎo１．だからね

のでので、ご飯もこんな感じでご勘弁を



サバのみぞれ煮
焼き鳥
ごぼうサラダ（時間なかったらこれだね）
　　　　　　　　（ごぼう、ツナ、きゅうり）　
頂いた柿
　　　　　　　　秋ですね～

明日はお仕事？行かなくてはなので
明日のお昼ご飯に焼きそばも作ったから
これが限界かな

じゃおやすみなさ～い