内科検診

今日は会社をお休みして、内科検診 。

前回検査（2011/11/2）から約１ヶ月半経過。
また血液検査。

さて検査結果…。



　体重…62.6→64.5kg
　γ-GTP…351U/l→382U/l
　GPT…34U/l→32U/l
　血糖…119mg/dl→170mg/dl
　HbA1c…6.3%→6.5%
　尿酸…6.5mg/dl→6.1mg/dl
　中性脂肪…154mg/dl→210mg/dl
　最高血圧…117mmHg→117mmHg
　最低血圧…79mmHg→83mmHg




ん～、、、‥悪化 。

肝機能系、悪化 。
糖尿病系、悪化 。

痛風系は、まぁ、良いけど‥ 、

中性脂肪、悪化 。
体重、増加 。



ん～、思い当たる節は 、、、有るんだよね。

今回は、何となく、悪い気がしたんだよね 。

呑み会とかも有ったしさ。
何より、家でも、たまに 呑んじゃったんよね。

それから、秋以降、 食欲 も出てさ。
結構、食べ過ぎちゃう 事も有ったんよね。

チョコとか、クッキーとか、スナック菓子とか、
食間に食べちゃったもんな 。

それでいて、運動しないんだから、
検査結果が 良い訳ない 。

あぁ～ぁ 。
また、禁酒生活するかな 。

でも、年末年始は、どうしても、 機会が多いんよね 。
なんとか、ブレーキをかけなきゃね 。



それから、この時季、「もち」が良くないってさ 。

そりぁ、ついて押し固めてあるから、
小さく見えても、それなりに高カロリー だよね。

でもさ、好きなんだよな 。
だって、美味しいじゃん？

糖尿病患者は、この時季に悪化する傾向にあるそうだ。
あたし、一般的って事かぁ ‥、って 喜ぶ所じゃない 。

次回検査までに、改善せねばっ





次回、内科検診、来年２／１５。